사피윳딘입니다.
회사를 그만두고 나서 그동안 미뤄뒀던 건강 체크를 하러 대형 병원에 가게 되었습니다.
사실 동네 병원은 병 날 때마다 워낙 자주 갔던지라 회사를 그만둔 이상 좀 제대로 고쳐봐야겠다 해서 간거죠.
그런데, 몇 가지 검사를 해보시더니.... 병원에서 고개를 절레절레 하더군요.
.... 좋은 곳이 거의 없답니다.... (............)
일단 비만도 심하고, 당뇨에다 천식에 고지혈증에 고혈압에...... (.......................)
.... 다행히 지금 수치가 다들 그렇게 높지는 않지만..... 이대로 있으면 정말로 10년 안에 삼도천을 건너는 것도 꿈이 아니라고 하시는지라.... (................)
순식간에 고기, 생선, 과일, 계란, 커피, 밀가루, 백미, 유제품 음식을 금지당해버렸습니다.... (.............)
일단 밥도 현미에다가 채식만 하라더군요. 당분간은 말이죠.
.... 덕분에, 뭐, 얼떨결에 완전 채식의 기쁨(?)을 느끼고 있습니다.... (그다지 기쁘지는 않습니다만) ㅜㅜ
근데, 희한한게 지금 1주일 조금 넘었는데.... 당 수치는 확실히 내려갔습니다....
뭔가 효과가 있는 것 같긴 하니.... 일단 꾸준히 해서 수치들부터 내리고 생각해봐야겠네요.
.... 어쨌든 팍팍 쉬면서 당분간은 건강에만 신경써야겠네요......
건강 조심해야해요.... 네.....
at 2015/06/07 09:01
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